Hampir Setahun Kurang Sudah Tidak Pernah Berolahraga

Hampir satu tahun kurang saya sudah tidak pernah berolahraga lagi.😲😳 Baik olahraga Sepeda maupun Lari. Kedua olahraga tersebut sebelumnya hampir sering saya lakukan dalam seminggu bisa 3X, saya lakukan. Banyak sebenarnya olahraga yang bisa saya lakukan, namun entah mengapa cuma olahraga sepeda dan Lari yang saya sukai.

Mungkin waktu dan kesibukan yang menyebabkan saya jadi enggan berolahraga, ditambah teman-teman yang ada digroup sepedapun sudah pada sibuk dengan urusannya masing-masing. Jadi setiap ada moment yang tepat untuk berolahraga waktunya pun selalu berbeda. Jika mereka ada waktu untuk olahraga saya sibuk dengan pekerjaan, begitupun sebaliknya.

Dahulu jika ingin berolahraga sepeda atau lari tanpa temanpun bagi saya tidak masalah, namun entah mengapa era tahun 2026 ini rasa malas untuk berolahraga begitu kuat sehingga saya lebih cendrung mengabaikannya. Akibatnya karena terkesan sudah lupa dengan yang namanya olahraga, saya sering atau mudah terkena penyakit baik batuk, pilek bahkan sampai terkena penyakit Ayang-anyangan. Seolah tubuh malah rentan terkena penyakit, berbeda dengan sebelumnya sewaktu masih sering berolahraga.

SEGAN OLAHRAGA KARENA TIDAK ADA TEMAN, JADI MALAS, KENAPA TIDAK AJAK ANAK ISTRINYA UNTUK BEROLAHRAGA??

Anak istri saya setiap sabtu dan minggu selalu mengajak saya berolahraga, bahkan tidak lupa memakai Jersey untuk olahraga. TAAAAPPPPIIIIIII!! Sesampainya ditempat olahraga mereka lebih memilih jajan atau makan. Seperti beli nasi kebuli, makan siomay dan hal lainnya yang mereka sukai. ITU MAH BUKAN OLAHRAGA NENG, JALAN-JALAN CARI MAKANAN.🤣 🤣 🤣 SEHAT NGGAK YANG ADA NAMBAH KOLESTROL.🤣 😆

Baik Vina dan Dellia keduanya sama saja niatnya olahraga tapi ujung-ujungnya cuma jajan dan jalan-jalan saja.😁😆 Tapi bagi saya tidak masalah juga sih, Yaa hitung-hitung momong anak dan istrilah, Namun bagi saya itu bukan dari katagori olahraga.😁

Tapi syukur Alhamdullilah bulan Agustus ini saya kembali meniatkan diri saya untuk olahraga lagi, tak perduli ada teman atau tidak. Meski baru berjalan 4X tetapi saya cukup menikmatinya, jika waktu luang saya hari biasa maka saya olahraga sepedanya sore hari, baru keesokan hari untuk olahraga Larinya. Jika waktu luang saya hari sabtu dan minggu maka olahraga sepedanya pagi hari, dan saya tidak akan momong anak dan istri saya. Meski demikian kedua istri sayapun tidak pernah mempermasalahkannya.

Nah bagi anda yang hobi berolahraga tapi pernah terbentur dengan rasa malas, lebih ingin mager dirumah apa masih terpikir untuk niat mulai olahraga kembali? Koment dibawah yaa.😊😁

BEKASI ~ 09-8-2026




~ THANK ~ YOU ~